Approfondir et vivifier sa pratique


Pour les personnes qui ont déjà suivi un cycle complet d'initiation Pleine conscience ou qui ont une pratique individuelle et qui désirent approfondir ou explorer certains thèmes et rafraîchir leur pratique avec l'énergie du groupe, je propose également :

 

- en hiver des ateliers mensuels de 1h30 de pratique et approfondissement de pleine conscience au Carpe Diem au tarif de 10€

- à la belle saison des demi-journées ou journées en présence dans des endroits suggestifs du littoral ou du moyen pays au tarif de 25€ ou 40€

 

 

Prochaines journées ou demi-journées de Pleine Conscience 

 

samedi 23 avril 14h-17h

samedi 14 mai  14h-17h ou 10h-17h

 samedi 11 juin ou dimanche 12 juin 10h-17h

  

Plus d'informations sur les thèmes développés me contacter

Cycle de Mindfulness  pour les ados


Je propose une technique d'entraînement de l'attention et de pratique de la Pleine Conscience pour aider nos adolescents à traverser les hauts et les bas de cette étape de vie stressante et délicate.

 

Voir rubrique Jeunes/Ados