Approfondir et vivifier sa pratique


Pour les personnes qui ont déjà suivi un cycle complet d'initiation Pleine conscience ou qui ont une pratique individuelle et qui désirent approfondir ou explorer certains thèmes et rafraîchir leur pratique avec l'énergie du groupe, je propose également :

 

- en hiver des ateliers mensuels de 1h30 de pratique et approfondissement de pleine conscience au Carpe Diem au tarif de 10€

- à la belle saison des demi-journées ou journées en présence dans des endroits suggestifs du littoral ou du moyen pays au tarif de 25 € ou 40 €

 

 

Prochaines journées de Pleine Conscience 10h-17h

samedi 3 octobre 2020

 samedi 14 ou dimanche 15 novembre 2020

 

 Ateliers 2020 présentiel ou en ligne :

samedi 31 octobre 17h-18h30

samedi 5 décembre 17h-18h30

 

 

 

Plus d'informations sur les thèmes développés me contacter

Cycle de Mindfulness  pour les ados


Je propose une technique d'entraînement de l'attention et de pratique de la Pleine Conscience pour aider nos adolescents à traverser les hauts et les bas de cette étape de vie stressante et délicate.

 

Voir rubrique Jeunes/Ados