Pour les personnes qui ont déjà suivi un cycle complet d'initiation Mindfulness ou qui ont une pratique individuelle et qui désirent approfondir ou explorer certains thèmes et rafraîchir leur pratique avec l'énergie du groupe, je propose également :

 

- en hiver des ateliers mensuels de 1h30 de pratique et approfondissement de pleine conscience au Carpe Diem au tarif de 10€

- à la belle saison des demi-journées ou journées en présence dans des endroits suggestifs du littoral ou du moyen pays au tarif de 25 € ou 40 €

 

 

Prochaines journées de Pleine Conscience 10h-17h

 samedi 22 février 2020

samedi 13 juin 2020

 

Ateliers 2020 :

samedi 11 janvier 17h00-18h30

samedi 8 février 17h00-18h30

samedi 04 avril 10h30-12h00

samedi 16 mai demi-journée 9h-12h

samedi 13 juin journée complète 10h-17h

 

 

 

Plus d'informations sur les thèmes développés me contacter

Je propose une technique d'entraînement de l'attention et de pratique de la Pleine Conscience pour aider nos adolescents à traverser les hauts et les bas de cette étape de vie stressante et délicate.

 

Voir rubrique Jeunes/Ados