Pour les personnes qui ont déjà suivi un cycle complet d'initiation Mindfulness ou qui ont une pratique individuelle et qui désirent approfondir ou explorer certains thèmes et rafraîchir leur pratique avec l'énergie du groupe, je propose également :

- en hiver des ateliers mensuels de 1h30/ 2h  de pratique et approfondissement de pleine conscience au Carpe Diem au tarif de 10€

- à la belle saison des demi-journées ou journées en présence dans des endroits suggestifs du littoral ou du moyen pays au tarif de 25 € ou 40 €

Ateliers de méditation le samedi  

samedi 14  septembre 2019 : 17h00-18h30, samedi 14 décembre 10h30-12h00

samedi 12 octobre 2019 :  demi-journée 9h15-12h15

Prochaines journées de Pleine Conscience 10h-17h

 samedi 16 novembre 2019

Plus d'informations sur les thèmes développés me contacter

Je propose une technique d'entraînement de l'attention et de pratique de la Pleine Conscience pour aider nos adolescents à traverser les hauts et les bas de cette étape de vie stressante et délicate.

Voir rubrique Jeunes/Ados