Agitation, stress, anxiété, surmenage : le mode de vie actuel est loin d’être une cure de bien-être pour nos cellules nerveuses. Nos neurones doivent constamment être actifs, gérer différentes tâches en parallèle et répondre à des stimulations variées. C’est la raison pour laquelle nous sommes souvent stressés, anxieux ou surmenés.

La bonne nouvelle est que notre cerveau est plastique et nous pouvons imprimer de nouvelles connexions neuronales plus favorables à la détente et à l'apaisement. L'hypnose est une thérapie de soutien qui amène de la relaxation et permet de réduire le stress et maîtriser l'anxiété.

L'hypnose permet de vivre une expérience immédiate de bien-être et de sérénité dans l'ici et maintenant, et grâce à ce vécu sensoriel différent, il devient possible  de prendre de la distance et du recul et d'envisager le changement. 

L'acquisition de cette capacité à se détendre est une ressource précieuse qui permet le retour des sentiments de sécurité, de confiance en soi et d'estime de soi qui aident à se libérer de l'anxiété, des pensées inutiles et émotions associées. 

Les inductions, suggestions hypnotiques et métaphores permettent au patient de se relaxer, et avec un esprit détendu, d'élargir sa perspective et le champs des possibles. De nouvelles images et pensées plus positives apparaissent qui amènent un nouvel état interne ressource et se traduit ensuite par des comportements adaptés et appropriés.

C'est une une véritable renaissance qui vous aide à reprendre le contrôle des symptômes pénibles et à vous sentir plus positif en général face à le vie !

Alors ne perdez plus de temps, venez vous relaxer dans le confort du cabinet avec un accompagnement bienveillant qui vous permet d'expérimenter le changement !