Qu'est-ce que l'hypnose ?
L'hypnose ouvre notre champ créatif et permet de penser autrement à nos problèmes pour trouver des solutions nouvelles à des difficultés récurrentes.
Elle permet de contourner les blocages et de faire émerger de nouveaux comportements plus bénéfiques. L’hypnose thérapeutique permet des modifications mentales, de retrouver des informations inconscientes, de libérer des comportements répétitifs.
Elle nous reconnecte à nos ressources, et même à des ressources dont nous n'avons pas conscience, parce notre inconscient est un réservoir illimité de ressources qui sait mieux que notre mental quelles ressources mobiliser pour atteindre nos objectifs.
Elle agit comme un amplificateur et accélérateur de changement et permet d'obtenir des résultats surprenants aussi bien en thérapie, qu'en coaching et développement personnel.
Les applications de l'hypnose
L'Hypnose est un outil utile pour traiter de
nombreuses problématiques dont :
- l'anxiété
- les troubles phobiques
- l'insomnie
- les troubles alimentaires
- les problèmes de dépendance (tabac...)
- les douleurs aigües ou chroniques
Mais aussi pour améliorer sa vie:
- accroître la confiance en soi
- développer sa créativité
- trouver des solutions à des problèmes complexes
- avancer sur un objectif précis
La méthode
Le premier pas consiste à déterminer clairement l'objectif que vous souhaitez atteindre.
En tant qu'hypnothérapeute, je vous conduit ensuite à un état modifié de conscience appelé "état de transe". Cet état hypnotique est connu de tous : c'est un état de rêverie éveillée et dans cet état modifié de conscience vous allez pouvoir accéder à vos ressources inconscientes pour réaliser votre objectif.
« Faites simple, préférez le
bonheur ! »
« Il n’y a qu’une façon
d’échouer c’est d’abandonner avant d’avoir réussi ! » Olivier Lockert