Qu'est-ce que l'hypnose ?


 

L'hypnose est une pratique, un outil  psychothérapeutique à l'efficacité reconnue, au plus proche du fonctionnement naturel de la vie. Elle ouvre des portes sur notre riche et vaste monde intérieur. Elle permet de se connecter à des ressources le plus souvent inexplorées dans notre monde rationnel et intellectuel. L'hypnose ouvre notre champ créatif et permet de penser autrement à nos problèmes pour trouver des solutions nouvelles à des difficultés récurrentes.

 

Elle permet de contourner les blocages et de faire émerger de nouveaux comportements plus créatifs et bénéfiques. Elle conduit à  explorer de nouvelles voies, un nouvel espace en nous afin de créer de nouveaux projets et de nouvelles idées qui nous font évoluer. L’hypnose thérapeutique permet des modifications mentales,  de retrouver des informations inconscientes, de libérer des comportements  répétitifs.

L’hypnose est également reconnue pour ses effets analgésiques car elle permet de modifier radicalement la perception sensorielle et la perception de la douleur. Depuis quelques années elle est utilisée dans certain hôpitaux lors d’interventions chirurgicales.

 

Elle agit comme un amplificateur et accélérateur et permet d'obtenir des résultats surprenants aussi bien en thérapie, qu'en coaching et développement personnel.

 

Chacun de nous possède une capacité naturelle de répondre à l’hypnose. C’est un état naturel de l’esprit.

L’avènement des techniques d’imagerie cérébrale a permis une amélioration des connaissances sur le fonctionnement du cerveau dans ces conditions particulières. Certaines aires cérébrales sont ainsi spécifiquement activées lors de l'hypnose.

Les applications de l'hypnose


L'Hypnose est un outil utile pour traiter de

nombreuses problématiques dont :

Mais aussi pour améliorer sa vie:

  • accroître la confiance en soi
  • développer sa créativité
  • trouver des solutions à des problèmes complexes
  • avancer sur un objectif précis

La méthode


Le premier pas consiste à déterminer clairement l'objectif que vous souhaitez atteindre.

En tant qu'hypnothérapeute, je vous conduit ensuite à un état modifié de conscience appelé "état de transe". Cet état hypnotique est connu de tous : c'est un état de rêverie éveillée, que l'on éprouve parfois lors d'un voyage en train ou en regardant la télévision. Ainsi, je vous guide pour entrer dans cet état modifié de conscience où vous aller pouvoir accéder à vos ressources inconscientes.

Cet état permet d'interagir avec votre inconscient et d'y puiser toutes les ressources nécessaires à la réalisation de l’objectif. Vous accédez à votre potentiel le plus profond, des ressources enfouies et insoupçonnées pour décupler votre créativité, vos capacités d'apprentissage, de mémorisation et de souvenir afin de revenir avec de nouvelles clés qui vous permettront d'ouvrir de nouvelles portes et d'avancer dans la direction que vous avez choisie.

La coopération et la motivation du sujet sont essentielles au bon déroulement du processus thérapeutique. L'hypnose repose sur une alliance thérapeutique aux valeurs humanistes.



« Faites simple, préférez le bonheur ! »

« Il n’y a qu’une façon d’échouer c’est d’abandonner avant d’avoir réussi ! » Olivier Lockert