Pour les personnes qui ont déjà suivi un cycle complet d'initiation Pleine conscience ou qui ont une pratique individuelle et qui désirent approfondir ou explorer certains thèmes et rafraîchir leur pratique avec l'énergie du groupe, je propose également :

 

- en hiver des séances mensuelles de 1h de pratique et approfondissement de pleine conscience au Carpe Diem au tarif de 10€

- à la belle saison des demi-journées ou journées en présence dans des endroits suggestifs du littoral ou du moyen pays au tarif de 30€ ou 60€

 

 

Prochaines journées ou demi-journées de Pleine Conscience 

 

Dimanche 17 novembre 2024 10h-17h

 Dimanche 24 novembre 2024 10h-17h

 

Séances bimensuelles tous les 1er et 3ème vendredis de chaque mois

12h15-13h15

Prochaines séances 

15/11, 6/12, 20/12

  

 

Je propose une technique d'entraînement de l'attention et de pratique de la Pleine Conscience pour aider nos adolescents à traverser les hauts et les bas de cette étape de vie stressante et délicate.

 

Voir rubrique Jeunes/Ados